Irma González

Irma González

Meditación

Irma González

"Meditar es educar la mente para que sea más asertiva y pueda desarrollar comprensiones estables que lo llevarán a conocerse y a amar como parte de la totalidad."

La experiencia me lleva a centrarme actualmente en la enseñanza de la Meditación, considerando la importancia que tiene para el hombre actual el encontrar espacios de silencio interior, situarse en el presente e indagar en su propia mente. Meditar es educar la mente para que sea más asertiva y pueda desarrollar comprensiones estables que lo llevarán a conocerse y a amar como parte de la totalidad.

Imparto clases y talleres de meditaciones guiadas, meditación en silencio, mindfulness, hatha yoga, terapias cognitivas y charlas de filosofía vedanta en diferentes centros de Madrid, resto de España, y Sudamérica.

"Meditar es educar la mente para que sea más asertiva y pueda desarrollar comprensiones estables que lo llevarán a conocerse y a amar como parte de la totalidad."

La experiencia me lleva a centrarme actualmente en la enseñanza de la Meditación, considerando la importancia que tiene para el hombre actual el encontrar espacios de silencio interior, situarse en el presente e indagar en su propia mente. Meditar es educar la mente para que sea más asertiva y pueda desarrollar comprensiones estables que lo llevarán a conocerse y a amar como parte de la totalidad.

Imparto clases y talleres de meditaciones guiadas, meditación en silencio, mindfulness, hatha yoga, terapias cognitivas y charlas de filosofía vedanta en diferentes centros de Madrid, resto de España, y Sudamérica.

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