Ángela Muñoz

Ángela Muñoz

Yoga

Ángela Muñoz

"Llegué a mi esterilla buscando equilibrio, tranquilidad y conexión, ya que mi estilo de vida en ese momento era todo lo contrario." 

Encontré el yoga a mediados del 2008 y desde mi primera clase decidí que era algo necesario en mi vida. Llegué a mi esterilla buscando equilibrio, tranquilidad y conexión, ya que mi estilo de vida en ese momento era todo lo contrario.

Al poco tiempo, la práctica frecuente de yoga me dio esto y mucho más. Empezando por esa sensación de respirar profundo para volver a conectar mi cuerpo, mente y alma. Solo al finalizar la clase, en savasana, supe que tanto lo necesitaba. Desde ese momento puse todo mi enfoque en mi práctica y empecé a explorar el mundo infinito y mágico del Yoga.

Tengo experiencia y formación en estilos jivamukti, ashtanga, vinyasa flow y hot yoga. Actualmente soy profesora de vinyasa flow que simplemente significa conectar respiración con movimiento.

Creo infinitamente en el poder extraordinario y curativo de esta antigua práctica. Sé lo que ha hecho en mí, sé cuánto me ha ayudado a sanar y fortalecer no solo mi cuerpo físico sino también mental, emocional y espiritual. Es esto lo que me hace feliz, y lo que me apasiona enseñar, compartir, aprender y disfrutar con los demás.

De mis clases puedes esperar posturas básicas, accesibles para todos los niveles, perfectas para principiantes y personas que tengan lesiones previas. Por medio de secuencias creativas y transformativas, diseñadas con el enfoque en la respiración, asanas, visualización y meditación, lograremos la  flexibilidad, estabilidad, amplitud, conexión y relajación profunda de cuerpo, mente y alma que el yoga trae como beneficio.

Mis formaciones y certificaciones incluyen: Certificacion RYT-200 con 305 Yoga; tambien como lider en la fundación Off the Mat Into the world con Seane Corn, Hala Khouri y Suzanne Sterling; trabajo como Voluntaria para Yoga Gangsters, fundación que ofrece yoga gratis a jóvenes en riesgo de exclusión en colegios, orfanatos y cárceles de Estados Unidos.

Recientemente completé mi entrenamiento de Yoga para programas de 12 pasos con Y12SR, organización para la cual enseño yoga a personas que están en rehabilitación de todo tipo de addicciones. 

"Llegué a mi esterilla buscando equilibrio, tranquilidad y conexión, ya que mi estilo de vida en ese momento era todo lo contrario." 

Encontré el yoga a mediados del 2008 y desde mi primera clase decidí que era algo necesario en mi vida. Llegué a mi esterilla buscando equilibrio, tranquilidad y conexión, ya que mi estilo de vida en ese momento era todo lo contrario.

Al poco tiempo, la práctica frecuente de yoga me dio esto y mucho más. Empezando por esa sensación de respirar profundo para volver a conectar mi cuerpo, mente y alma. Solo al finalizar la clase, en savasana, supe que tanto lo necesitaba. Desde ese momento puse todo mi enfoque en mi práctica y empecé a explorar el mundo infinito y mágico del Yoga.

Tengo experiencia y formación en estilos jivamukti, ashtanga, vinyasa flow y hot yoga. Actualmente soy profesora de vinyasa flow que simplemente significa conectar respiración con movimiento.

Creo infinitamente en el poder extraordinario y curativo de esta antigua práctica. Sé lo que ha hecho en mí, sé cuánto me ha ayudado a sanar y fortalecer no solo mi cuerpo físico sino también mental, emocional y espiritual. Es esto lo que me hace feliz, y lo que me apasiona enseñar, compartir, aprender y disfrutar con los demás.

De mis clases puedes esperar posturas básicas, accesibles para todos los niveles, perfectas para principiantes y personas que tengan lesiones previas. Por medio de secuencias creativas y transformativas, diseñadas con el enfoque en la respiración, asanas, visualización y meditación, lograremos la  flexibilidad, estabilidad, amplitud, conexión y relajación profunda de cuerpo, mente y alma que el yoga trae como beneficio.

Mis formaciones y certificaciones incluyen: Certificacion RYT-200 con 305 Yoga; tambien como lider en la fundación Off the Mat Into the world con Seane Corn, Hala Khouri y Suzanne Sterling; trabajo como Voluntaria para Yoga Gangsters, fundación que ofrece yoga gratis a jóvenes en riesgo de exclusión en colegios, orfanatos y cárceles de Estados Unidos.

Recientemente completé mi entrenamiento de Yoga para programas de 12 pasos con Y12SR, organización para la cual enseño yoga a personas que están en rehabilitación de todo tipo de addicciones. 

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