Pilates Pared

Pilates Pared

En este tipo de prácticas trasladamos el protagonismo de los principios del método a la pared. Las sensaciones cambian y las referencias corporales se amplían, enriqueciendo con ello nuestra forma física y conciencia corporal.

Todos los alumnos de pilates podréis practicar estas clases. Comprobaréis las notables diferencias de hacer un ejercicio tomando el suelo como referencia a tomar una pared. 

Tendrás que disponer de un espacio libre en la pared allá dónde vayas a practicar.