Yoga para combatir la depresión

Yoga
Profesora: Victoria Brunacci

Victoria Brunacci

Yoga para combatir la depresión

Hoy en día vivimos en un mundo que nos demanda muchísima energía y que evidentemente,  a veces se agota. En esta práctica de yoga tendremos la oportunidad de reconectar con nosotros mismos, en una práctica suave, abriendo el corazón para llenarnos de vitalidad, relajando el cuerpo pero activando nuestra Prana, la fuerza vital que disponemos todos, para estar siempre saludables en todos sentidos. Apta para todos los niveles.

Material necesario

  • Bloques

    Bloques

  • Bolster

    Bolster

  • Cinturón o cinta

    Cinturón o cinta

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

  • Mantas cobijas

    Mantas cobijas

Victoria Brunacci Ver profesor

Victoria Brunacci

Yoga, Clases en centros

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