Flow del guerrero II

Yoga
Profesora: Rina Jakubowicz

Rina Jakubowicz

Flow del guerrero II

Esta práctica de yoga rodada en Miami nos propone una secuencia más intensa del Flow del guerrero I. En ella se exploran las tres variantes del guerrero. Estas posturas fueron creadas en honor a Virabhadra, un poderoso y temible guerrero creado por Siva a partir de su cabellera para vengar la muerte de su esposa Sati. Son posturas de pie, casi marciales, que al ser practicadas transmiten el valor del mítico héroe al que representa. Combinadas, las tres posturas deVirabhadrasana, nos permiten aprovechar nuestrafuerza de su voluntad (plexo solar) y nuestra confianza (corazón) para enfrentarnos con valentía a las adversidades y contratiempos de la vida. 

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

Rina Jakubowicz Ver profesor

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