Abre tu corazón

Yoga
Profesora: Isabel Ward

Isabel Ward

Abre tu corazón

Práctica de hatha yoga en la que trabajamos posturas de apertura de pecho, llevando la atención a la zona dorsal de la espalda y buscando la corrección de hombros caídos y espalda encorvada.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

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