Chakra Flow: Chakras superiores

Yoga
Profesora: Lygia Lima

Lygia Lima

Chakra Flow: Chakras superiores

En esta práctica se cierra el trabajo de consciencia de los chakras a través de las posturas y de la respiración consciente. Se incidirá en los tres últimos chakras, los chakras superiores. 

Material necesario

  • Esterilla o mat

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  • Pared

    Pared

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