Recupera la esencia de cada postura

Yoga
Profesora: María Paula Quintana

María Paula Quintana

Recupera la esencia de cada postura

Muévete, estírate y respira con esta práctica completa que pasa por todo el espectro de asanas clásicas como: aperturas de corazón, caderas, balances, flexiones hacia adelante que te dejaran satisfecho, balanceado y con la energía necesaria para continuar tu día.

Material necesario

  • Bloques

    Bloques

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

  • Mantas cobijas

    Mantas cobijas

María Paula Quintana Ver profesor

María Paula Quintana

Yoga

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