Buenos días

Yoga
Profesora: Marcos Jassan

Marcos Jassan

Buenos días

Esta secuencia está diseñada para estructurar los huesos y darle el tono a los músculos para una postura natural de pie que sea sustentable, se recomienda practicar todas las mañanas hasta que quede integrada en tu postura natural.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

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