¿Qué es el yoga?

Yoga principiantes
Profesora: Raúl Torres

Raúl Torres

¿Qué es el yoga?

En este vídeo nuestro profesor Raúl Torres nos explica qué es el yoga, cómo se origina, cuál es su propósito, las claves de la práctica y qué beneficios tiene para el cuerpo, la mente y el alma.

Material necesario

  • Esterilla o mat

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