Yoga en el postparto II

Yoga embarazadas
Profesora: Montse Cob

Montse Cob

Yoga en el postparto II

Tu bebé va creciendo y tu cuerpo se va recuperando. Esta práctica, sencilla pero con mayor demanda de tu tono abdominal, es la transición ideal para ir, poco a poco, recuperando tu práctica de antes del embarazo.  

Material necesario

  • Bolster

    Bolster

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

  • Mantas cobijas

    Mantas cobijas

Montse Cob Ver profesor

Montse Cob

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