Yoga mamá y bebé

Yoga embarazadas
Profesora: Montse Cob

Montse Cob

Yoga mamá y bebé

El postparto no sabe de relojes. El concepto del tiempo se dispersa, pero tu respiración sigue ahí contigo. Coloca a tu bebé cerca de tí y permite que la práctica sea espontánea y a veces improvisada. El movimiento, el humor y la paciencia son las claves del postparto. ¿Nos cuentas tu experiencia? 

Material necesario

  • Bolster

    Bolster

  • Cojín de meditación

    Cojín de meditación

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

  • Mantas cobijas

    Mantas cobijas

Montse Cob Ver profesor

Montse Cob

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