Abdominales: la mansión del poder

Pilates
Profesora: Vicky Timón

Vicky Timón

Abdominales: la mansión del poder

Clase de pilates y abdominales, en la que se realizará un trabajo específico de entrenamiento e interiorización de la musculatura abdominal en sus cuatro capas: transverso abdominal, oblicuos mayor y menor, y recto mayor del abdomen.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

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