Sacúdete la pereza con pilates II

Pilates
Profesora: Olga Castañeda

Olga Castañeda

Sacúdete la pereza con pilates II

Clase de pilates intensa con ejercicios revitalizantes para sacudirnos esa molesta y tediosa pereza que nos impide disfrutar de nuestra vida a gusto. La respiración torácica será una gran ayuda para empezar a sentir las ganas de movimiento y poder sentir cómo en pocos minutos nuestro cuerpo empieza a llenarse de energía y vitalidad.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

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