Pilates para llevar de viaje II

Pilates
Profesora: Olga Castañeda

Olga Castañeda

Pilates para llevar de viaje II

Otra clase de pilates excelente para practicar cuando nos vemos obligados a salir de viaje por motivos laborales o bien, para pasar unos días de vacaciones. Lo más importante en lo que debemos enfocarnos, es que siempre podemos practicar pilates, no importa dónde nos encontremos, ya que el suelo y el cuerpo siempre los tendremos a nuestra disposición. Además, si no podemos llevar nuestro MAT, podemos hacer estas prácticas sobre una toalla o una manta. 

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

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