Fuerza para brazos, espalda y pectoral

Pilates
Profesora: Vicky Timón

Vicky Timón

Fuerza para brazos, espalda y pectoral

Clase de pilates para desarrollar una correcta higiene postural a través de ejercicios de fuerza y resistencia en la musculatura del tren superior: brazos, pectoral y espalda alta. Es un clase de pilates breve pero completa donde desarrollarás una amplia conciencia corporal.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

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