Pilates después del embarazo

Pilates
Profesora: Laura Montalvo

Laura Montalvo

Pilates después del embarazo

Después de la cuarentena podemos empezar a trabajar de forma suave nuestro cuerpo.  Con esta clase de pilates para después del embarazo vamos a ayudar a la musculatura a volver a su estado anterior, tomando conciencia de nuestra postura.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

Laura Montalvo Ver profesor

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