Integración y control del movimiento

Pilates
Profesora: Vicky Timón

Vicky Timón

Integración y control del movimiento

En esta clase de pilates para principiantes aprenderás a integrar todos los demás principios de manera conjunta. Ahora has de hacer todo lo que has aprendido anteriormente. Es el resultado final del aprendizaje, la demostración global de lo que ya has practicado de manera analítica. Cuando todos los principios se aplican a la vez los ejercicios fluyen, son armónicos y altamente beneficiosos para la salud. 

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

Clases que te pueden interesar

Otras personas vieron estas clases

Lecturas recomendadas

  • Integración de los principios del método pilates

    Integración de los principios del método pilates

    El objetivo final del aprendizaje de los Principios ... Leer más