Combina y juega entre Magic Circle y Balón

Pilates
Profesora: Ricardo  Jaramillo

Ricardo Jaramillo

Combina y juega entre Magic Circle y Balón

En esta clase de pilates podrás combinar y jugar con el magic circle o el balón, en una compresión de los ejercicios del repertorio clásico. Haremos una  adaptación progresiva atendiendo a la naturaleza del movimiento en cada ejercicio, con el fin de evolucionar hacia los niveles intermedio y avanzado en pilates. Todo un trabajo de control y conciencia corporal.

Material necesario

  • Esterilla o mat

    Esterilla o mat

  • Mini ball

    Mini ball

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Pilates

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