Enfoques para despertar: Un respiro

Meditación
Profesora: Marta Pato

Marta Pato

Enfoques para despertar: Un respiro

Esta breve meditación guiada es ideal cuando nos encontramos en una situación laboral estresante, vamos a trabajar para no facilitar un estado de ansiedad y tensión que crezca tanto que nos haga estallar
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Material necesario

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